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花费最少的美白皮肤小窍门,让你的皮肤由内而外的健康美白

蜜蜜     发布时间:2018-07-06     点击量:239

我们都渴望拥有完美无暇的肌肤。清透的皮肤意味着在日常化妆上花费更少的时间,并且还节省更多的护肤产品。化妆只是一种临时的解决方案,因为化妆只是一层伪装,并不能从根本上解决皮肤的问题。而使用廉价或劣质的化妆品更加会是您的皮肤油腻,干燥,损害皮肤的健康。如果你想拥有一个健康无暇的肌肤,现在是解决问题的时候了!

保持皮肤健康的排毒水

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准备材料:

1、2升水

2、1个新鲜黄瓜

3、1个柠檬

4、少量薄荷叶

5、大玻璃杯子

制作方法:

1、将黄瓜和柠檬切成碎片,然后将碎片放入玻璃杯子中,再添加几篇薄荷叶。

2、将矿泉水倒满,放入冰箱冷藏,放置一天。

3、每天早晚各喝100ml。

效果如何:

您可以每天坚持喝这种排毒水,可以持久的保持健康和清洁的肌肤。黄瓜中富含维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

苹果醋去角质死皮

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准备材料:

1、1瓶苹果醋

2、1瓶矿泉水

3、棉花球

制作方法:

1、取苹果醋和水各一份混合,将棉球浸泡其中。

2、用棉花球涂抹相应的皮肤上,不要清洗,过夜。

3、早上起来,清洗该区域皮肤。

效果如何:

坚持每天晚上睡觉前这样做。苹果醋中富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,Vc含量比苹果10倍之多。可以有效的去除角质死皮,并有营养皮肤的作用。

‍柠檬滋养肌肤‍

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准备材料:

1、1个柠檬

制作方法:

1、将柠檬切成两半。

2、取一半,在脸上或皮肤上做圆周运动。

3、这样做5分钟,用冷水清洗。

效果如何:

每天用柠檬滋养肌肤,直到你看到效果。柠檬富含维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素。柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

芦荟清透肌肤

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准备材料:

1、1片新鲜芦荟叶子

制作方法:

1、把芦荟叶切开取出芦荟凝胶。

2、将芦荟凝胶切成小块。

3、把芦荟块研磨成果冻状涂抹到皮肤上。

效果如何:

您可以日常皮肤护理程序中加入芦荟保湿,可以去除皮肤斑点以获得光滑的皮肤。芦荟中芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值。芦荟凝胶还具有抗衰老,促进伤口愈合,免疫和再生的作用,对肌肤的伤疤,瘢痕具有良好的疗效。

橄榄油增加皮肤弹性

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准备材料:

1、特级初榨橄榄油

2、柔软的毛巾

3、热水

制作方法:

1、取几滴橄榄油,均匀的涂抹在皮肤上。顺时针轻轻按摩。

2、按摩5分钟后,用蘸有热水的毛巾擦拭干净。

效果如何:

每晚睡前做一次按摩,可以滋养皮肤,恢复皮肤健康和弹性。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。不但可以补充皮肤所需的各种维生素,还可以吸收皮肤的杂质,使皮肤干净,光滑。

燕麦面膜抗衰老

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准备材料:

1、2汤匙燕麦片

2、1汤匙柠檬汁

3、1汤匙蜂蜜

制作方法:

1、混合所有材料,搅拌成糊状,如果需要,可以加少许水。

2、将面膜覆在面部和颈部,让后保持15分钟。

3、用温水洗净。

效果如何:

每两周做一次这种面膜。燕麦中的B族维生素尼克酸叶酸泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。可以起到舒缓肌肤,去除死皮细胞的作用。柠檬汁富含多种维生素,可以滋养皮肤,使皮肤保持最佳状态。燕麦中的抗炎化合物和抗氧化剂也会保持皮肤健康。

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