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想要皮肤清透无痘?一个方法让皮肤在14天里完美!

admin     发布时间:2018-06-06     点击量:267

对你来说,最影响美貌的那些因素?

大肚子、大粗腿、满脸痘?

每次化妆先要打厚厚的一层遮瑕,背光的时候还是凹凸不平?

超级羡慕素颜也美丽的人?

其实只要你克制一下,再定期做好清洁,想要毛孔小、没有痘、红润气色完全不是问题。

这里说的清洁可不止是好好洗脸哦,需要内外调养!

很多时候,皮肤敏感、长痘、红血丝等等皮肤问题,都很有可能是因为没有洗好脸。

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正确的洗脸方式:

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1、 洗干净双手,不要让沾满有害菌的双手再次伤害皮肤

2、 在用洗面奶之前,先用温水打湿脸部。尤其是T区,最易出油和藏脏东西,要多用清水洗几遍。

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3、 先挤出适量的洗面奶,放在手心,加入少量清水打湿,揉搓出丰富的泡沫。泡沫越多越细,清洗越干净。

4、 洗脸的部分,先从脸颊两侧打圈,再到额头,最后由上向下清洁鼻翼两侧。时间维持在1~2分钟之间。

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5、 用30℃~33℃的温水,将脸部洗净。

6、 最后千万不要用毛巾,要用化妆棉轻轻地把脸部的水分吸取。

至于洗面奶的选择,也大有学问,大家可自行查看,找到最适合自己的洗面奶。友情提示:并不是洗完之后,脸绷绷就好,而是要感觉清爽。

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虽然洗脸方式正确,但空气中仍存在很多的有害物质,细微颗粒物直径≤2.5微米,而就算是最细致的毛孔,也有20微米,空气中的尘埃完全可以侵袭毛孔。

另外,化妆品中也有很多的残留。虽然我们的皮肤有一定的自洁能力,但日常生活中,还是要注意补充一下清洁皮肤的好物。

柠檬

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夏天常喝蜂蜜柠檬水,让柠檬帮你清洁和缩小毛孔粗大,特别是油性皮肤,容易有粉刺和痤疮的人。

绿茶

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绿茶对于粉刺和青春痘都超级有效,它有很好的消炎和抗菌效果,清洁毛孔,并缩小毛孔。绿茶中的单宁酸,能在肠道中抑制有害菌繁殖,有益肠道健康,有效缓解口臭,对皮肤更好哦~

果然,夏天还是要多喝一点绿茶啊~

益生菌

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益生菌在常规认知中,觉得是对便秘、腹泻有很好的调节作用。其实在调节过程中,益生菌还有很好的洁净作用,即很多观念中的“排毒”效果。

肠道,是最先接触毒素、有害物质的器官之一。通过补充益生菌,能帮助减少肠道毒素堆积,通过减少肠道毒素,能很好地减少体内毒素堆积,减少毒素对皮肤的伤害。同时益生菌加速新陈代谢,加速皮肤自净速度。

以上刚刚说到的这些都是需要长期坚持,保护皮肤的,若我们想让皮肤由内到外的保持好气象,最重要的还是在护肤品的选用和日常保养上!

那现在市面上的护肤品这么多,我们该如何选择?

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